camiseta interior térmica hombre

Calentito desde dentro con alguna de las camisetas interiores térmicas que te proponemos. Siendo la primera capa de ropa en la piel, las camisetas interiores térmicas juegan un papel muy importante para mantenerte caliente y cómodo mientras estás en movimiento. Le permiten moverse libremente en el frío helado y mantienen todo su calor corporal.

Selección de camisetas interiores térmicas para hombre


¿Qué es una camisa térmica?

Las camisas térmicas están diseñadas para ayudarlo a retener el calor en temperaturas frías. Confeccionadas con mezclas de algodón, nylon, spandex, poliéster, lana o lana, las camisas térmicas a menudo son utilizadas por esquiadores, cazadores, excursionistas y otros que participan en actividades al aire libre en climas fríos.

Función de la camiseta interior térmica hombre

El patrón de ondas onduladas común en la mayoría de las prendas térmicas está diseñado para atrapar el calor corporal y ayudarlo a mantenerse caliente. Las camisas térmicas también tienden a tener puños que se mantienen ajustados a la muñeca para evitar la pérdida de calor corporal. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan los puños ajustados en las muñecas como un atributo esencial de la ropa diseñada para el clima frío.

camiseta interior térmica hombre
camiseta interior térmica hombre

Vestir con camiseta interior térmica hombre

Las camisas térmicas a menudo se usan debajo de otra ropa, aunque también se pueden usar como una prenda solitaria. La mayoría son de manga larga con cuello redondo. Aunque originalmente diseñado para hombres, la ropa térmica también está disponible en estilos para mujeres.

Lavado y cuidado de camiseta térmica hombre

La mayoría de las prendas térmicas se pueden lavar a máquina. Lea las instrucciones sobre la temperatura del agua y si colocar o no ropa térmica en la secadora. Algunas mezclas que contienen lana deben secarse al aire para evitar la contracción.

¿Cómo funciona la ropa térmica?

Para entender eso, primero, tenemos que entender la fisiología de nuestro cuerpo.

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Fisiología del cuerpo humano.

Uno de los hechos básicos y conocidos es que el calor de nuestros cuerpos debe mantenerse a unos 37 grados centígrados.
Esta temperatura de 37 grados Celsius se llama temperatura central.

Si la temperatura corporal aumenta o disminuye a partir de esta temperatura, comenzaremos a experimentar signos que eventualmente conducirán a (en casos extremos) una pérdida de conciencia.
La forma en que nuestro cuerpo mantiene el calor del núcleo se divide en dos: un mecanismo de enfriamiento y un mecanismo de calentamiento.

Mecanismo de enfriamiento

A medida que hacemos ejercicio, el calor de nuestros cuerpos comienza a aumentar.
Como resultado, el sistema de sudoración aumenta su actividad.

Este sistema, que funciona durante todo el día y en cualquier clima, aumenta la tasa de sudor, a veces hasta dos litros de agua por hora.

El sudor (como el agua) tiene una capacidad de absorción de calor muy alta. De hecho, la evaporación de un litro de sudor absorberá aproximadamente 600 calorías del cuerpo y conducirá a un enfriamiento del cuerpo. Por otro lado, el mecanismo de sudoración tiene varios problemas:

  • Sudoración excesiva: en algunos casos, nuestros cuerpos producen tanto sudor que no pueden evaporarlo. La sudoración excesiva en un ambiente caluroso puede causar llagas en la piel y principalmente molestias físicas y psicológicas. En un ambiente frío, la hiperhidrosis también puede ser peligrosa y hacer que el cuerpo se enfríe e incluso baje a la temperatura central y, en casos extremos, a hipotermia.
  • Fatiga: el proceso de enfriamiento y producción de sudor requiere mucha energía del cuerpo. Esta inversión de energía finalmente conduce a la fatiga del cuerpo, lo que nos impide continuar nuestro viaje.

Mecanismo de calentamiento 

Durante los miles de años en que el cuerpo humano se desarrolló de acuerdo con nuestras vidas en un ambiente relativamente cálido, lo que condujo al desarrollo de un impresionante sistema de enfriamiento, pero al desarrollo de un sistema de calefacción débil.

El cuerpo humano, a diferencia de otros animales, carece de órganos como el pelaje, por ejemplo, que lo ayudan a calentarse cuando es necesario.
Entonces, uno de los primeros mecanismos en el cuerpo humano cuando se trata de calentar es un sistema de alerta.

Otra temperatura que reconoceremos es la temperatura de la superficie de la piel. En contraste con el calor del núcleo, que es de aproximadamente 37 grados centígrados, la temperatura de la superficie de la piel es de aproximadamente 33 grados centígrados (una diferencia de aproximadamente 4 grados).

Nuestra piel es más sensible a los cambios en la temperatura ambiente, especialmente cuando se trata de disminución de la temperatura.
Esta sensibilidad se usa como un sistema de mensajes cuya función es informar al cerebro que hay enfriamiento y es aconsejable comenzar a prepararse para el clima frío.

Por ejemplo, piense en todas las veces que estaba sentado en la habitación y tan pronto como abrió una ventana sintió un escalofrío y una sensación de frío en todo el cuerpo.

¿Por qué? Después de todo, la temperatura corporal e incluso la temperatura en la habitación no ha cambiado. Este escalofrío es la forma en que el cuerpo nos dice “Me estoy enfriando, es hora de usar algo más cálido”. Si no podemos encontrar refugio contra el frío, nuestro cuerpo activa un mecanismo de calentamiento, en forma de temblores en el cuerpo.
Este mecanismo de sacudidas en el cuerpo ayuda al cuerpo a extraer más energía térmica de los músculos y, por lo tanto, a calentarse.

De hecho, este mecanismo de vibración ayuda a aumentar la temperatura central, pero debido a la incapacidad del cuerpo humano para capturar el calor generado, y dado que los temblores afectan el funcionamiento normal del cuerpo, nuestros cuerpos no pueden sobrevivir en condiciones de frío sin la ayuda externa de ropa o fuente de calor externa.

El problema de combinar mecanismos de calefacción y refrigeración.

Cuando estamos en un entorno donde la temperatura es inferior a 37 grados centígrados, nuestros cuerpos están en un ciclo constante de calentamiento y enfriamiento.

Tomemos, por ejemplo, un caso en el que estamos de vacaciones de esquí y la temperatura exterior es de menos 2 grados centígrados.
En la primera etapa, cuando subimos en el teleférico a la cima de la montaña, nuestros cuerpos que están en reposo están expuestos a la baja temperatura que nos rodea.

Como resultado, comenzaremos a perder calor y eventualmente incluso sentiremos temblores corporales.
Cuando lleguemos a la cima, comenzaremos a surfear e inmediatamente sentiremos que la temperatura de nuestro cuerpo aumenta y, si estamos vestidos demasiado calientes, incluso comenzará a sudar, es decir, nuestros cuerpos tratarán de enfriarse.

Cuando lleguemos al final de la pendiente, estaremos húmedos de sudor, justo antes de que estemos a punto de volver a subir al teleférico de camino a la cima, lo que hará que el camino sea aún más frío.

Esta vez, estamos mojados de sudor, sufriremos aún más por el frío al subir, así que recordaremos vestirnos más abrigados, una situación que nos hará sudar aún más al bajar, y así sucesivamente. .

Esta rueda de frío y calor existe todo el tiempo y empeora a medida que la temperatura a nuestro alrededor es más baja.
El artículo que nos ayudará a mantener la regulación de la temperatura y el aislamiento y el calor corporal adecuado es la ropa térmica .

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